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Autoconfiança – a bronca que você precisa ouvir

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Calma, a bronca é para todas nós, então vamos lá:

Você sabe que precisa de mais autoconfiança. Já está claro e isso é o primeiro passo.

O que falta fazer? Como pode aumentar o sentimento de respeito, amor e admiração por si mesma?

1. Tirando as máscaras que você usa e sendo mais real. Bancando quem você é. Enquanto não assumir totalmente luz e sombra, não está sendo verdadeira. Está se escondendo e isso gera em certo nível, um auto desprezo. Ser o que os outros querem não funciona. Você pode achar que está sendo fiel a você mas eu te desafio a olhar melhor e ver que ainda busca aceitação de fora e para isso faz malabarismos, gasta energia e se abandona.

2. Sabendo exatamente o que você quer levar da vida e deixar na vida.
O que você quer levar, aprender, que memórias que ter consigo, como vai ter orgulho de si mesma no fim da vida? Como as pessoas vão lembrar de voce? O que quer deixar seu aqui no planeta?

3. Parando de achar que é vítima da vida e assumindo responsabilidade.
Assumir a sua parcela, sempre. O quanto você é sim responsável por cada micro parte da sua vida. Aí está um grande poder. Por mais automático que seja olhar o culpado fora. Assumir a sua parte gera enromes transformações.

4. Tomando decisões difíceis.
Saber que há algo importante a ser ganho em detrimentos de alguns poucos momentos de segurança ou prazer. Saber que é difícil mas necessário. Adultos tomam decisões difíceis.

5. Assumindo seus erros.
Encarar o erro como parte do processo de crescimento e aprendizagem. Deixar o orgulho e o “ego” de lado e assumir cada vez que o resultado não foi o desejado.

6. Buscando ajuda
Humildade. Achar que dá conta sozinha não é real. Precisamos de ajuda.

7. Assumindo seus sentimentos e pensamentos.
São seus. Pára de projetar nos outros, pára de fingir. Assumir o que se passa dentro de você é libertador.

8. Organizando as suas prioridades.
Pára e pensa o que é importante de verdade. O que quer mudar onde quer chegar. Colocar isso acima de tudo. Ter compromisso com seu objetivo.

9. Caminhando um pouco por dia parando de procrastinar. Faz um pouquinho todo dia e isso vai te levar pra onde nunca imaginou. Só não fica parada. Se sentir estagnação, veja a serviço de que isso está.

10. Se colocando em primeiro lugar e só depois ajudando os outros.
Se você está vazia, não pode dar nada. Se estiver bem, pode ajudar muitos.
O egoísmo é quando você não se importa com os outros e pensa unicamente em si mesma o tempo todo.
Mas cuidar de si, buscar bem estar, saúde, prazer pra ficar bem, não é egoísmo, muito pelo contrário.
O mundo precisa da sua melhor parte, deste lugar você é muito mais poderosa.

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Graziela Bergamini

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